杖について①
森下記念病院スタッフブログをご覧の皆様、
こんにちは、リハビリテーション室です。
今回は、普段の診療の中でもよく登場する、「杖」についてご紹介します。
杖は転倒予防に役立つ便利な道具です。
歩きに不安がある方は、まだ大丈夫と思わず早めに使ってみましょう。
杖を使う目的
- バランス機能の改善
- 足や腰への負担軽減
- 転倒予防
- 転倒不安への安心材料
などが挙げられます。身体の負担軽減、転倒予防に貢献し、延いては骨折などの大きなケガを防いでくれる可能性があります。
杖の種類
- T字杖 適応例：軽度の下肢筋力低下、片麻痺 等
最も代表的な杖であり、持ち手と柄の形状がアルファベットの「T」の字のようになっていることからT字杖と呼ばれています。
軽くて小回りがきき使いやすい特徴があります。軽いふらつきや長距離歩行時の負担軽減として利用したい方に適しています。
- 4点杖（多点杖） 適応例：下肢筋力低下、片麻痺 等
床に接地する足が４点に分かれている杖です。接地面が広く安定性が増しますが、足が分かれているため突くのに少しコツが必要です。片足に体重がかけにくい方に適しています。
- 松葉杖 適応例：捻挫、骨折 等
脇まで柄が伸びているのが特徴の杖です。手だけでなく腕、肩、体幹の筋肉も使い身体を支えることができます。足への荷重を軽減するために用いられることが多く、捻挫や骨折後に整形外科で貸し出されることが多いです。
- ロフストランドクラッチ 適応例：上下肢筋力低下、運動失調 等
前腕（手首～肘の間の腕）部まで柄が伸びており、手と前腕部分で体重を支えることができます。そのため、上肢（手、腕）の筋力低下がある場合でも安定性が得られやすい特徴があります。
最後に
杖の使用に興味がある方、使い方や選び方に不安のある方は、かかりつけの病院や介護事業所などにご相談ください。
介護保険をお持ちの方はレンタル費用の補助が受けられる場合がありますので、購入前にご確認ください。
次回は正しい杖の使い方についてお話ししようと思います。
