四つ葉のクローバー
森下記念病院スタッフブログをご覧の皆様、
こんにちは。透析室です。
毎日とんでもなく暑い日々が続いておりますが、皆様どうおすごしでしょうか？
最近、朝の散歩にはまっています。
勤務の時間帯によっては夕方に散歩に行くこともあるのですが、やはり朝に外に出たほうが、空気が新鮮で、気持ちいいものです。朝起きて、５：００~６：００には家をでて３０分から１時間くらい歩きます。運動不足なのもそうなのですが、ストレスの軽減にとても効果的といわれています。遊歩道コース、川コース、住宅街コースがあるのですが、その日の時間や気分で選択しています。ラジオを聴きながら、頭を空っぽにして歩くのが大好きです。
とある日、いつものように散歩していると、おじいさんが私のところに走ってきたので、身構えたのですが、「これみてください！！」とノートを開いて見せてきました。そこには四つ葉のクローバーが４つはさまっていました。四つ葉のクローバーが４つってすごくないですか？？この道には，四つ葉のクローバーがたくさんあるそうで、おじいさんと一緒に探しましたが、結局私には見つけられず・・・。優しいおじいさんは、「きっといいことあるよ」と言って２つわけてくださいました。
四つ葉のクローバーは押し花にして、家に飾っています。人からわけてもらった幸せを大事にしていきたいと思っています。
朝の散歩はお勧めです。小さな幸せが見つかるかもしれません。
