透析中に運動してみませんか？
森下記念病院スタッフブログをご覧の皆様
こんにちは。リハビリテーション室です。
今回はリハビリ部門での活動をご報告させていただきます。
みなさんは、透析中でも運動をしても良いことをご存じでしたか？
近年では透析患者様の高齢化に伴い、フレイルやサルコペニアといった体力の低下を伴う症状をお持ちの方が増加してきています。
そういった背景もあり、日本腎臓リハビリテーション学会主導のもと、透析中に運動療法を行うことが推奨されています。
当院では、各曜日１部（午前中）透析を受けている患者様を対象に、透析中の運動を行わせていただいております。
←簡易的なエアロバイクを使って、自転車漕ぎ運動をしている様子です。
運動は、『ストレッチ』『筋トレ』『自転車運動』で構成されています。
期間は３か月程度と限られていますが、ご自宅でできる運動指導等も含め行わせていただきますので、興味のある方はぜひスタッフまでお声がけください。
それ以外の運動に関するご相談もお待ちしておりますので、お気軽にご相談ください。
