〜愛犬に癒される私〜
森下記念病院スタッフブログをご覧の皆様、こんにちは
療養病棟です。
犬を抱きしめる事は、飼い主と犬の双方にストレス軽減や幸福感の向上といった心身の健康効果をもたらすそうです。
特に、愛情ホルモンと呼ばれる『オキシトシン』や精神安定に役立つ『セロトニン』といった幸福感や安心感に繋がるホルモンの分泌が促進される事が科学的に証明されているそうですよ。
私は、日々愛犬に癒されています。愛犬に癒される瞬間って、心がふっと軽くなる様な感覚がありますよね。
どんな時に、一番癒されると感じますか？
私は
🐶眠そうな顔で寄り添って来る時。
🐶散歩中に嬉しそうにしている表情や嬉しそうに走っている姿。
🐶何気なく見つめて来る瞳。
🐶落ち込んでいる時にそばに居てくれる。
🐶寝る時、ぺったりくっついて来る時。
本当に大切な家族の一員ですよね。
